牙齒護(hù)理的誤區(qū)，你占了幾個(gè)？
作為人體健康的十大標(biāo)準(zhǔn)之一，口腔健康關(guān)系到全身健康的諸多方面。世界衛(wèi)生組織已經(jīng)將口腔疾病定義為世界三大疾病之一，并倡導(dǎo)對(duì)口腔健康給予足夠的重視。
沒(méi)有齲齒是不是等于沒(méi)有牙齒問(wèn)題牙齒問(wèn)題分為很多種，一種是牙體問(wèn)題，是牙齒本身的問(wèn)題，另一種是牙周問(wèn)題，包括牙齦、牙槽骨等，第三種是牙列問(wèn)題，包括牙列不齊、牙齒缺失等。常說(shuō)的齲齒等問(wèn)題屬于牙體問(wèn)題，而各種牙周問(wèn)題也是牙齒問(wèn)題的重要內(nèi)容，同樣需要引起重視。
使用牙線(xiàn)會(huì)使牙縫變大、導(dǎo)致牙齦出血等問(wèn)題因?yàn)檎Ｋ⒀乐荒芩⒌窖例X表面和里面，而兩牙之間的鄰面是刷不到的，而牙線(xiàn)卻能夠?qū)崿F(xiàn)鄰面的清潔。使用牙線(xiàn)導(dǎo)致牙齦出血等問(wèn)題大多是因?yàn)槭址ǖ脑颍M(jìn)入牙縫如果用力過(guò)猛會(huì)壓迫牙齦，導(dǎo)致出血，正確的方法是用適當(dāng)?shù)牧Χ仁寡谰€(xiàn)通過(guò)牙縫，然后貼著兩牙的鄰面往上刮，清除臟東西，正確地使用牙線(xiàn)不會(huì)讓牙縫變大。
每天認(rèn)真刷牙就不用洗牙。刷牙要有正確的方法，我們推薦巴氏刷牙法，這是國(guó)際上通用的標(biāo)準(zhǔn)刷牙法，如果按照這種方法早晚各刷牙一次，基本可以清潔干凈，但是還有一些縫隙不一定能刷得很干凈，所以這些地方時(shí)間長(zhǎng)了之后就會(huì)殘留許多臟東西，形成牙石，因此，建議每半年去洗一次牙，給牙齒做一個(gè)大掃除。
孕期出現(xiàn)牙齒問(wèn)題很正常，不需要關(guān)注？孕期由于激素水平改變會(huì)出現(xiàn)特有的口腔問(wèn)題。比如孕期如果因細(xì)菌等問(wèn)題導(dǎo)致牙齦炎，牙齦會(huì)腫脹得非常厲害，形成孕婦的常見(jiàn)口腔疾病——妊娠期牙齦炎，所以，我們提倡懷孕前做全口的檢查，做口腔的潔治，拔除智齒，盡量消除妊娠期可能出現(xiàn)的口腔隱患。如果孕期出現(xiàn)口腔問(wèn)題，最佳治療時(shí)間是孕4-6個(gè)月，建議聽(tīng)從醫(yī)生的安排。
坐月子期間不能刷牙民間有產(chǎn)婦月子期間不能刷牙的說(shuō)法，這是一個(gè)以訛傳訛的陳規(guī)陋習(xí)。臨床上經(jīng)常能看到不刷牙的產(chǎn)婦牙齦腫脹得十分厲害、附著在牙齒上的食物殘?jiān)?、軟垢非常多，有些觀點(diǎn)認(rèn)為月子里刷牙會(huì)使牙齒變松，實(shí)際上口腔清潔不徹底才是牙齒松動(dòng)的元兇，刷牙肯定不會(huì)對(duì)孕產(chǎn)婦的牙齒造成不利影響，但是從孕產(chǎn)婦的身體狀況考慮，建議用溫水軟毛牙刷。
乳牙反正要換掉，出現(xiàn)問(wèn)題不需要治療？關(guān)于乳牙，我們提倡有問(wèn)題盡早治，因?yàn)槿檠赖奶攸c(diǎn)是，一旦發(fā)生齲齒等問(wèn)題，發(fā)展得就特別快，有些患兒只需要幾個(gè)月，就會(huì)發(fā)展成牙齒的根尖周炎。第二方面，乳牙不及時(shí)治療會(huì)影響其他牙齒的位置，導(dǎo)致牙列不齊等問(wèn)題，有時(shí)甚至?xí)绊懞阊烂瘸觥Ｒ虼?，建議幼兒每三個(gè)月到半年去正規(guī)的牙科醫(yī)院進(jìn)行檢查，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及早治療。
建議牙齒健康,重在日常護(hù)理
在牙齒日常護(hù)理方面，首先，在清潔方面，我們建議用巴氏刷牙法，并正確使用牙線(xiàn)，每半年去做一次牙周的潔治，平時(shí)如果感覺(jué)到牙齒有異常，比如牙酸、敏感或經(jīng)常塞牙，牙齦出血等應(yīng)該盡早去醫(yī)院接受檢查，因?yàn)橛行┭例X問(wèn)題平時(shí)發(fā)現(xiàn)不了，等到發(fā)現(xiàn)時(shí)已經(jīng)壞得很深了。
對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)，要盡早做牙齒清潔，應(yīng)該從長(zhǎng)第一顆牙開(kāi)始就要刷牙，同時(shí)建議家長(zhǎng)要每半年帶孩子去做一次牙齒檢查，如果發(fā)現(xiàn)孩子有牙列不齊時(shí)，可以盡早去醫(yī)院檢查并作矯正，不僅是因?yàn)槊烙^，更是因?yàn)檠懒胁积R容易導(dǎo)致臟東西聚集，進(jìn)而導(dǎo)致牙體、牙周疾病。
如果發(fā)生牙齒缺失時(shí)，也應(yīng)盡早治理，可以去正規(guī)醫(yī)院采取種植牙等技術(shù)。
