很多人都越來越重視口腔問題了，因為這會引起身體很多疾病都可能與口腔問題有關(guān)系，并且口腔可能與心臟疾病等密切相關(guān)。因此口腔問題對身體健康大有益處。那么如何來使牙齒更加凈白呢？下面就由佳木斯烤瓷牙加工專家教您一些牙齒凈白小常識。
1.運(yùn)動也會引起牙齒問題。
劇烈運(yùn)動可能導(dǎo)致脫水，削弱唾液預(yù)防口腔疾病的功能。這樣，蛀牙、細(xì)菌堆積的風(fēng)險會增大。而且許多運(yùn)動飲料含有意想不到的糖類和酸類物質(zhì)可能會破壞你的牙釉質(zhì)。
2. 口腔癌是最致命的癌癥之一。
人們常常會忽略口腔腫塊或起泡，這有可能會導(dǎo)致口腔癌等嚴(yán)重問題。因此，無論那些跡象有多么微小，一旦發(fā)現(xiàn)就要及時就醫(yī)。
3. 看病前，擦掉口紅或唇膏。
不然會蹭到醫(yī)生的手套上，甚至弄臟牙齒、牙床，影響醫(yī)生辨色診斷。
4. 口腔預(yù)示全身健康。
口腔影響著身體的其他各個部位。如果牙齦有問題，那么心臟病患病率比普通人高4倍。如果第一顆臼齒相對較矮，而且時有疼痛，就表示消化有問題。
5.刷牙時間不能少于2分鐘。
刷牙時間至少要2分鐘，每天至少兩次，每三個月?lián)Q一次牙刷。
