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口腔小常識
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如何讓兒童遠(yuǎn)離牙病困擾?

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 發(fā)布時間: 2016-09-04  

  

  現(xiàn)在的兒童有壞牙的不少見,面對越來越多的低齡兒童齲(有的小孩子牙齒剛長出不久就壞了),家長們真的需要好好找找原因及解決方法,并明確家長要注意做什么?

  1、監(jiān)督孩子好好刷牙

  要堅(jiān)持做到早晚刷牙,每次三分鐘,刷干凈牙齒的三個面。晨起后先漱口,進(jìn)早餐后刷牙,這樣一上午孩子的口腔都是干干凈凈的,午飯后要漱口,養(yǎng)成飯后漱口的好習(xí)慣。晚上很重要,刷牙后不要再進(jìn)任何食物,保持一晚上口腔清潔。建議家長在孩子刷牙后檢查一遍,有的小朋友需要家長幫忙刷,刷牙最好用溫水,用小頭牙刷順著牙縫刷。

  2、吃好三餐,減少進(jìn)食頻率

  有的孩子一天嘴不閑著,一會吃塊餅干,一會喝口酸奶??谇焕镉痔鹩终?,甜酸的食粘附于牙齒上,再堅(jiān)固的牙齒也經(jīng)受不住長期的腐蝕。

  3、少甜食飲料

  糕點(diǎn)類及飲料食品易粘附于牙齒,滋生細(xì)菌,糕點(diǎn)類盡量少吃,飲料盡量不喝。當(dāng)然,兒童偶爾吃甜食或喝飲料也是難免的,這時最重要的是馬上漱口,多飲水。日常飲食應(yīng)適當(dāng)增加粗纖維食物如小米、蘋果、洋蔥等,粗纖維食物能起到摩擦牙齒、減少細(xì)菌從而保護(hù)牙齒的作用。

  4、做窩溝封閉、涂氟

  氟元素能增強(qiáng)牙齒堅(jiān)固性,3歲以上的兒童可定期(半年)給牙齒涂氟,日??墒褂煤栏嗨⒀溃看吸S豆粒大小。對于3歲以下兒童,家長可每日多次使用清水刷牙,防止將牙膏誤吞誤咽。6—8歲的兒童磨牙長好后立即進(jìn)行窩溝封閉,將易患齲的牙齒部位“鍍”上一層保護(hù)膜。

  5、定期檢查牙齒

  家長應(yīng)半年帶孩子到正規(guī)醫(yī)院檢查一次牙齒,做到無病先防,有病早治,有些家長往往等孩子牙露神經(jīng)了再治,給孩子增加了痛苦,還留下不愉快的治牙經(jīng)歷,導(dǎo)致以后恐懼看牙。同時定期檢查還會得到醫(yī)生根據(jù)自己孩子的牙齒狀況給予的個性化健康衛(wèi)生指導(dǎo),對孩子的牙齒健康很有意義。

  
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