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口腔潰瘍的預防技巧

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 發(fā)布時間: 2015-08-14  

  

  口腔潰瘍嚴重影響了患者的美觀。因此,我們要積極的預防口腔潰瘍。那我們應如何預防口腔潰瘍呢?有哪些預防的方法?下面就來具體的了解一下。

  1、刷牙小心:用軟毛的牙刷全面的刷牙;經(jīng)常做口腔檢查,請牙科醫(yī)生及時治療壞牙、修理損壞的假牙里襯。

  2、經(jīng)常保持口腔清潔,用消毒過的發(fā)酵粉刷牙。

  3、堅持寫日記,觀察記錄哪些食物容易引發(fā)口腔潰瘍,避免少吃此類食物。

  4、多吃流食,細嚼慢咽。

  5、增加水果和蔬菜的攝入量,以便補充多種維生素和礦物質(zhì)。

  6、避免吃研磨后的食物,如面包末、玉米或土豆片,少吸煙、少喝酒,少吃酸性食物如柑橘、西紅柿或堅果,少吃過辣或過咸的食物,避免吃堅硬的、太燙的食物和口香糖。

  
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